现在不管男生、女生都怕长肉，每到夏日，总担心多余的赘肉让人看到，甚至还没到入夏就想着如何减脂了。你会说锻炼吧，我说：不、不、不……懒人吃货想要保持好身材少长赘肉，最终的办法是想着如何吃瘦。
好吃的轻食不但能帮助减脂，味道也不逊于吃大餐，这样才吃得开心。在厦门吃轻食， 的就是innewgogo，从它开业吃到现在已经三年多了，现在分店遍布厦门，可以说想吃就吃，想点就点，不像以前要吃还得跨越半城才可以吃到。
innewgogo在离家不远的华美也有一间店铺，不爱叫餐的时候就会来店里坐着享用。这间店铺虽然不算大，但门前有着小花园，坐在落地的玻璃橱窗前，享受着美味的轻食，再欣赏花园的绿植，别有一番轻松的感觉。落日西下，微风吹起，还可以坐在室外，感受那自然而舒适的轻风。
innewgogo家的轻食品种不少，重点是搭配合理，让人吃不腻而且营养又低脂，难怪几年疯狂涨粉，让人吃一次就爱上了它。鸡肉轻食、牛肉轻食、轻食有面、鱼虾轻食……可以在这里不重复地吃上一个月。
增肌健美蛮牛套餐是个人偏爱的，也是吃得最多的，可以选择谷物底或是沙拉底，谷物的分量挺大的，食量小的人估计只能吃一半。沙拉底的是以混合生菜为主，更轻盈。除了主菜烤蛮牛外，还搭配了各种时蔬、水果、坚果等，可以说能量满满，而且蛮牛的肉质鲜嫩中带着嚼劲，也是让人越吃越爱。除了蛮牛，这里还有着黑椒小牛甜薯轻食，爱吃牛肉的话也很赞。
香烤鲜虾轻食可是爱海鲜人士不错选择，看着上面满满的虾仁就被诱惑到了，真是美味得不可言语。还搭配着藜麦，20多个品种拌在一起吃，口感真是丰富。
不想吃牛肉、鲜虾？这里的鸡肉可是招牌呢，上面整片的鸡胸肉，搭配着鸡蛋、牛油果……看着就让人垂涎，叉上一块鸡肉，发现肉质不柴，而且味道鲜嫩，搭配上时蔬一起吃，真是丰富的不得了。
不想吃谷物，还有着日式芥麦面系列，有奥尔良鸡腿排和龙利鱼供选，荞麦面真是营养丰富又是夏日的清爽面食，可以选择油醋汁拌在内，真是酸中带着清爽。
innewgogo真的非常贴心，连与轻食搭配的酱料都有7种，点单的时候可以选择自己喜欢的：蜂蜜芥末酱、日式和风酱、意式油醋汁（较酸），香橙酱、凯撒酱、柠檬橄榄油、培根芝麻酱。
吃轻食怎么有少了饮品呢，这里搭配的是各种鲜榨果汁和酸奶，无添加的原果蔬汁不但低脂而且相当健康。
牛油果苹果汁、百香果柳橙汁是推荐必点的，也是个人偏爱的。不过独特的要数羽衣甘蓝苹果汁啦，那浓郁的绿色可是羽衣甘蓝独有的色泽，入口清爽，可是夏日必备。喜欢简单的就喝纯果汁，有鲜橙、百香果、西瓜等，喝的就是那纯粹的味道。
innewgogo轻食好吃的秘方就是必不可少的生菜、加上额外的绿色、补充一些碳水化合物、多一点颜色（水果）、优质蛋白质、来一把坚果、少许调味，这7步骤你GET到了吗？
