开始添加辅食的时间有讲究，那什么时间开始添加辅食呢？
1、辅食添加时间纯母乳喂养到6月龄，且在孩子健康时添加辅食。婴幼儿进餐时间应逐渐与家人一日三餐时间一致。同时，继续母乳，建议母乳喂养到2岁及以上。
宝宝应该添加哪些辅食呢？ 口辅食应该吃什么更有学问，传统的做法是，给宝宝吃米粉，强化铁的米粉，根据国家卫健委版《婴幼儿辅食添加营养指南》建议，谷物类是婴幼儿进行辅食添加时的 ，如果你选择先给宝宝添加米粉，应该选择全谷物米粉。2、辅食种类种类由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加量由少到多。每引入一种新的食物应适应3d～5d，观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。逐渐增加辅食种类，最终达到每天摄入七类常见食物中的四类及以上。婴幼儿辅食添加常见食物及注意事项
1、婴幼儿辅食添加常见种类谷物类因其容易消化和不易引起过敏反应，是婴幼儿进行辅食添加时的 。婴幼儿辅食一般包括七类常见食物，辅食添加应逐渐达到每天摄入以下七类食物中的四类及以上。1)谷物、根茎类和薯类：面粉、大米、小米、红薯、土豆等。2)肉类：畜肉、禽类、鱼类及其动物内脏等。3)奶类：牛奶、酸奶、奶酪等。4)蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。5)维生素A丰富的蔬果（不包括果汁）：胡萝卜、羽衣甘蓝、南瓜、小白菜、芒果、蜜橘等。6)其他蔬果（不包括果汁）：小油菜、娃娃菜、花椰菜、西兰花、苹果、梨等。7)豆类及其制品/坚果类：豆类及其制品包括*豆、豆腐等；坚果包括花生仁、核桃仁、腰果等。
2、注意事项当婴幼儿开始尝试家庭食物时，应避免大块食物哽噎而导致的意外，同时禁止食用整粒的花生、腰果等坚果。
3、辅食添加的数量与营养要求辅食添加量由少到多，
