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羽衣甘蓝Kale
有人称它为“对人体 的蔬菜”
稳居超级蔬菜的 宝座
它具有蔬菜所特有的低脂
低热量、高纤维的特点
能让你轻松产生饱腹感
在素食圈以及健身圈
有着它稳固的地位
成为了众多健身达人的
人体对牛奶的吸收率只有25％
人奶含钙量只有牛奶的一半但比牛奶的吸收率高！
而羽衣甘蓝、绿色蔬菜及芝麻的钙吸收率，跟人奶一样。
羽衣甘蓝是什么在美国、德国、英国等国家，羽衣甘蓝很受欢迎，被誉为对人体 的蔬菜之一。也是预防老年病的神器！
美国疾病控制与预防中心曾在其
