最近知乎网上有网友发起一个话题“如何掌握做超级好吃便当的技能？”，然后众多网友纷纷解答！看着网友晒的一张张便当图，然后看看自己点的外卖，哭着吃完！
感觉无法再爱了啊，如果有个男人这样做便当给我吃，我一定嫁给他！
1月1日
玉米+火腿+青瓜+番茄切丁炒饭
1月2日
青瓜炒火腿+金针菇炒肉+水果蔬菜沙拉+煎饺
1月3日
炒三丁+青菜+烧茄子+水果
1月4日
田园沙拉＋胡萝卜＋白煮蛋＋烤鸭
1月5日
炒三丁+茄子+栗子+水果
1月6日
寿司：大米+*瓜+肉松+火腿
1月7日
田园沙拉＋炒蛋+甜瓜
1月8日
芦笋＋香煎鸡胸肉＋番茄炒蛋+蓝莓
1月9日
番茄肉酱螺丝面+蔬菜沙拉＋蒸鸡蛋+黑糖炖苹果
1月10日
蒜茸人参菜＋木耳*瓜炒鸡蛋＋*鳝红烧肉
1月11日
土豆焖饭＋蒸紫薯+洋葱煎明虾＋番茄炖肥牛＋*瓜木耳炒腐竹
1月12日
培根番茄西芹叶生菜蛋白三明治+煎鸡胸配蛋*＋甜椒胡萝卜炒豆干
1月13日
青口秋葵鹅油拌面+油爆大头虾＋紫角叶＋香菇蒸鸡肉
1月14日
南瓜甜椒饭+芦笋＋*瓜木耳炒腐竹＋照烧鸡腿＋水浦蛋
1月15日
腊肠＋紫角叶＋洋葱炒蛋
1月16日
*油煎蒜蓉大明虾+西芹樱桃水萝卜沙拉配萨拉米香肠＋蒸南瓜配蜂蜜酸奶＋水潽蛋
1月17日
照烧肥牛＋白焯西兰花＋木耳香菜炒胡萝卜＋水潽蛋
1月18日
胡萝卜、*瓜凉拌米线+盐煎鸡胸肉＋草虾仁青豆滑蛋＋水芹炒香干
1月19日
西兰花＋盐煎秋刀鱼＋牛腩酱汁拌果仁豆腐
1月20日
木耳豆腐炒鲜虾＋清炒白米苋＋红烩土豆牛腩
1月21日
黑米饭+芦笋＋腐竹凉拌白米苋＋迷迭香煎鸡胸肉+胡萝卜＋白煮蛋
1月22日
黑米饭+迷迭香煎鸡胸肉＋甜椒粒配水潽蛋＋蒜茸白米苋
1月23日
玉米饭+番茄酱配炒蛋＋腐竹青豆拌木耳＋小青菜＋照烧甜椒鸡胸肉
1月24日
胡萝卜玉米饭+黑胡椒煎牛扒＋白焯芦笋＋蒸蛋＋清炒红米苋
1月25日
罗勒煎土豆蘑菇+羽衣甘蓝豆腐海米沙拉＋胡萝卜＋白煮蛋
1月26日
鸡毛菜玉米拌粉丝+黑胡椒青豆煎鸡胸肉＋番茄豆腐水潽蛋
1月27日
胡萝卜玉米青豆饭+黑胡椒煎鸡胸肉＋木耳菜豆腐海米沙拉＋凉拌番茄＋白煮蛋
1月28日
胡萝卜玉米饭+清炒*瓜花＋木耳炒鸡蛋＋羽衣甘蓝豆腐海米沙拉
1月29日
香菇肉酱炒米粉+尖椒茄子炒毛豆＋秋葵＋鸡蛋蔬菜沙拉
1月30日
胡萝卜玉米饭+木耳＋红烧茄子＋西葫芦炒木耳＋秋葵炒鸡蛋＋红烧土鸡
1月31日
甜椒玉米饭+白焯芦笋＋蒜香蘑菇＋番茄炒蛋＋烫生菜＋红烧肉
图文来源于网络
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