有羽衣甘蓝粉粉的无油全麦素馅饼

—玉米黑芝麻核桃豆馅饼南瓜糊红枣莲子银耳羹

—遇见茴香馅饼淮山药苦瓜蔬果昔

-材料-

INGREDIENTS

面:海麦石间面粉、羽衣甘蓝粉、温水

一种:红萝卜、萝卜樱子(萝卜缨可以抗癌)、绿豆粉条、松茸鲜、一点芝麻油、十三香

一种:自生有机绿豆芽、绿豆粉丝、黑豆素肠、香菜、红腐乳、松茸鲜、一点芝麻油、十三香

-步骤-COOKING馅料制作:1、分别备好食材

2、放入绞馅机中

3、分别半分钟绞馅完成

1、海麦石间面粉中加入羽衣甘蓝粉10克、添加温水,和成光滑柔软的面团,柔然的面团,柔软的面团,面光盆光手光

2、把面团分成一个个小剂子,擀成饺子皮状,皮要薄

3、分别包入馅料,捏褶收口朝下

4、擀成圆形

5、电饼铛打开,撒入全麦粉,把胚型放入,开启电饼铛,三分钟两面金*即可出锅

可以搭配裙带菜地瓜叶汤

可以搭配奇亚籽椰奶

五千年前玛雅人的神秘救命草,如今越来越多人体验到它神奇的治愈功效

扫码订购

孟子曾言:“得人心者得天下,得人气者得财气。”

一个人 的能力,不是坐拥金钱权利,而是遇到事情靠得住,责任面前有担当,深得人心,让人放心。

在生活中,聪明的人很多,但不是每个人都能讲究诚信,让人放心。

曾经我们以为,能力是一个人 的底牌,其实让人放心,才是一个人 的名片。

让人放心,是一种能力,更是一种力量,它可以带来好运,甚至改变你一生的命运。

拥有让人放心的品质,会逐渐养成独特的人格魅力,让你赢得人心,收获好运。

致敬每一个认真生活的人

想要更多更及时的美食分享,可以加入心简如疏的社群哦!在这里我们分享更为健康的饮食习惯推荐更为环保的生活方式探求更为善意的生活理念!希望加入社群的朋友可以添加心简如疏u(备注:蔬食)

感谢您的阅读,点个在看吧

分享美食是一种美德!吃素不是目的,爱才是!

爱生活,爱家人,做美好生活的代言!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.caoshijiaoye.com/afhzz/36.html



冀ICP备2020029325号-15

当前时间: