酵素菜谱花生芽热沙拉

花生芽热沙拉

菜谱

六和健康厨房

-食材调料-

花生芽、杏鲍菇、羽衣甘蓝

酵素养油、酵素饱和盐、自制酱汁

-详细步骤-

1.花生芽剥去花生衣,焯水(不焯也好);

2.杏鲍菇切长片,放在酵素养油的锅中两面煎*;

3.把花生和杏鲍菇放到一起,加两瓶盖酵素饱和盐,30ml自制酱汁(也可以用生抽),煸炒后关火;

4.羽衣甘蓝撕小朵,放在锅中一起拌匀就可以装盘了。

有温暖的厨房

就有温暖的家

有健康的厨房

就有健康的家人

-END-

轻松学会酵素饱和盐做法

改变世界,从厨房开始

有温暖的厨房就有温暖的家

有健康的厨房就有健康的家人

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