中科白癜风公益惠民活动 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm
在家就可以做的低卡饮品,每一款都很适合减脂人!
1、羽衣甘蓝椰奶94kcal/ml
零糖椰奶:羽衣甘蓝=30:1
羽衣甘蓝粉先泡水搅拌均匀倒入即可,喝一杯超通畅!羽衣甘蓝粉真的减脂期必备!
2、柠檬乌龙0ckal/无限
零糖乌龙=减脂期大胆放心喝0卡0卡0卡~
3、蜜桃乌龙美式kcal/ml
蜜桃乌龙:咖啡液=30:1
爱喝咖啡一定要试试~
4、莓桃乌龙kcal/ml
莓桃汁:乌龙茶=3:1
加点青柠片,超清爽啦!
5、百香果气泡养乐多69kcal/ml
零糖气泡水:养乐多=2:1
喝出了奶茶店的味道,好喝!
6、生椰拿铁99kcal/ml
零糖椰奶:咖啡液=3:1
加不加冰可根据天气、自身情况决定。
比例也可以按自己喜好来,喜欢茶重就多放点茶饮,喜欢果味就果汁多点,总之热量不高还有0卡的呢!放心喝啦~