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看不见的热量，受不了羽衣甘蓝味道的姐妹们，菊粉它来了。菊粉并不是菊花的粉末，而是一种可溶性的膳食纤维，主要来源于植物菊芋，菊苣的块根中，每克菊粉含碳水化合物3.5克，膳食纤维高达93.3克。每天早餐加一勺到豆浆或蛋白粉里，喝起来也更有味道呢。推荐指数五颗星。
每天不喜欢吃蔬菜，或者蔬菜摄入量不够，会导致于你的膳食纤维摄入不足，而膳食纤维对于我们肠道的改善是非常有利，它能够帮助我们肠道蠕动，如果不爱吃蔬菜，就可以额外补充一下这个菊粉，喝起来甜甜的，无其他异味哦
菊粉的一种植物提取物，又被称为天然的益生元，每天早上来上这么两勺补充益生元，让你的肠道有一个良好的环境，现在又活动！赶紧去囤吧！
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