沉迷于《深夜食堂》中
那些温情与感动
沉迷于《孤独的美食家》中
一个人也要好好吃饭的态度
沉迷于《海鸥食堂》里
一茶一饭的小确幸
沉迷于《小森林》里
主人公在料理中的悠然自得和 的平静
日本的美食影视作品
常常像一泓清泉
能洗去心中的欲望
《小森林》中的市子在小森
日出而作，日落而息，春耕夏耘，秋收冬藏
随着一年四季时令的变化
有条不紊的安排着自己的生活
不疾不徐，不拒不迎，顺势而生，随性而为
夏天一起喝杯自己做的冰镇米酒
秋天组团去品尝各家的糖渍板栗
冬天围炉吃着烤地瓜唠家常
而春天是各种野菜的天下
这一切，都是自给自足的满足感
和自然健康的味道呀
从牛油果烤南瓜藜麦沙拉
到香煎三文鱼罗勒酱沙拉
再到棉花与在野
CHIFAN餐厅的所有沙拉
都抛弃了传统的沙拉酱
尊崇且推崇
健康又自然的味道
抗氧化抗衰老的牛油果
维护肠道健康的烤南瓜
低脂高蛋白的豆中 鹰嘴豆
预防癌症的芝麻菜
十大健康谷物之一的藜麦
提高人体免疫力的香煎三文鱼
健胃清肠消肿的无花果
开胃消食延缓衰老的圣女果
还有还有～～
“这是什么呀？”
“这是羽衣甘蓝哦～”
羽衣甘蓝是大家 奇的绿叶菜
要为大家着重分享一下
羽衣甘蓝Vc含量是绿叶菜中 的
微量元素硒的含量为甘蓝类蔬菜之首
有“抗癌蔬菜”的美称
羽衣甘蓝水分含量很高
但脂肪含量几乎可以忽略不计
羽衣甘蓝的营养价值是获得营养学界一致的认证
并受到了全世界超模的青睐
也成为了减脂健身界的宠儿
CHIFAN餐厅沙拉所用食材都是精心挑选
营养丰富且均衡
再搭配用心调制的自制酱汁
每一盘沙拉都是诚意制作
CHIFAN餐厅好好吃饭的含义
除了希望大家可以按时吃每顿饭
还希望大家吃得健康没有负担
要吃好每顿饭呀
CHIFAN餐厅
日出而作
日落而息
三餐四季
好好吃饭
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