抱子甘蓝羽衣甘蓝和芹菜根烤

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这种用抱子甘蓝和羽衣甘蓝制成的美味、质地浓郁的烤面包令人垂涎。芹菜根煮熟后呈现奶油质地,浇头中的芥末增加了温和的口感。跳过火腿,使这一面成为素食主义者。

原料

2汤匙无盐黄油,融化,加上更多的润滑脂

3汤匙全麦芥末

11/2杯粗全麦面包屑或普通面包屑

1/4杯新鲜欧芹叶,大致切碎

2汤匙切碎的新鲜韭菜

犹太盐和现磨胡椒粉

3/4杯重奶油

3/4杯鸡肉或蔬菜汤

1根中等芹菜根(约12盎司),去皮,切成四等分并切成薄片

2汤匙橄榄油,加上更多的毛毛雨

一份7盎司火腿牛排,切成1/2英寸的骰子,可选

2个中等青葱,切片

1磅球芽甘蓝,修剪和四等分

1束羽衣甘蓝(约8盎司),去梗切片

1汤匙苹果醋

路线

1.将烤箱预热至华氏度。在9x13英寸的烤盘上涂抹大量黄油。在一个中等大小的碗中将芥末和剩余的黄油搅拌在一起,然后加入面包屑、欧芹、细香葱、1/4茶匙盐和一些胡椒粉。扔到外套上并放在一边。

2.在中等大小的平底锅中用中火加热奶油和汤料。加入芹菜根,用文火煮至嫩,8分钟。

3.同时,在大汤锅或荷兰烤箱中用中火加热橄榄油。加入火腿,如果使用,煮至浅褐色,5分钟,然后加入青葱,煮至软,3分钟。加入抱子甘蓝,撒上盐和胡椒,煮至亮绿色并开始变褐色,5分钟。加入羽衣甘蓝煮,搅拌,直到开始枯萎,3分钟,然后倒入苹果醋,煮至吸收。从火上移开。

4.在烤盘底部铺上芹菜根片,然后将抱子甘蓝混合物均匀地铺在上面。将芹菜根中的烹饪液倒在球芽甘蓝上。

5.烘烤直到烤盘的顶部开始变成褐色,20分钟。从烤箱中取出,在上面撒上面包屑混合物,然后继续烘烤,直到面包屑烤好并且烤肉在边缘冒泡为止,15分钟。上菜前休息15分钟。




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