不知道大家有没有发现超模食谱里面不可或缺的食材有两种一个是羽衣甘蓝，一个是莓果身体就是她们的名片，所以对入口的东西要求异常苛刻so每次想轻盈一点，舒服一点，灵动一点吃这两种食材总是没错的！！！??最近开始尝试超模都在吃的莓粉啦跟着食谱做了几次燕麦碗和奶昔还是最喜欢这款莓果奶昔，酸甜可口满满花青素~平时去上班、运动啊就直接用温水泡着喝坚持喝了一段时间脸蛋和指甲的变化还挺明显的??指甲上的竖纹不见了，皮肤饱满又有光泽好好爱自己的前提是要足够重视自己的身体皮肤可以紧急维护，但是头发和指甲骗不了人吃好一点就能漂亮一点，慢慢把自己养干净??虎年是高歌猛进，兔年是吉祥温养，好好对待吃的食物吧！??准备材料：莓粉5g+蓝莓15g+桑葚10g+香蕉1根+燕麦5g+无糖酸奶ml??做法：奶昔模式
#自制神仙饮品#
