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医生：肾病早期，在早上起床时，会有这几个症状，你知道几个？
对于肾病，无论是医生还是患者都表示很无奈，这是因为大多数的肾病等到发现的时候，已经是病情严重时期，治疗效果大打折扣。肾病真的就毫无征兆吗？当然不是，如果身体出现了这些信号，就要小心是否是肾病找上门了。
肾病的前期症状；
1、泡沫尿
如果尿液静置一段时间后，依然有较多的泡沫，则说明尿中的蛋白含量已经升高。蛋白尿多见于肾小球肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等肾病。
2、面部浮肿
肾病早期的病人在正常的情况下，一般都会有水肿的现象。这种水肿现象大多出现在早晨起床后或者上午，眼皮肿胀最为明显，脸部水肿会在中午进食后消退。
3、头发掉的特别多
也应该警惕肾脏的异常，很多细心的人，早上起来的时候会检查一下枕头，如果发现枕头上有很多掉落的头发，而且早上起来梳头或洗头的时候也会有很多，这个时候，则需要警惕肾病的发生。
4、长时期感到乏力疲劳
由于肾脏功能的减弱，有害物质在体内滞留积聚，导致代谢失衡，便会引起酸碱代谢失衡、神经细胞病变、电解质紊乱以及肾性高血压等。从而出现疲乏、淡漠、注意力不集中、抑郁、嗜睡、昏迷等症状。这些症状通过休息也不能得到有效缓解，但是很多年轻人为了事业，日夜奔波，以为是操劳过度，因此很容易被忽视。
吃什么护肾？
红辣椒
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
羽衣甘蓝
西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。
黑枣
黑枣属于性温的食物，里面含有大量的维生素b、有机酸、钙、铁、磷等物质，特别适合于肾功能异常的患者，但是也不能大量的吃，不然会引起身体的上火。
