一碗热乎乎的拉面不需要耗费太多的时间,也不需要大惊小怪,正如这个周夜鸡拉面证明的那样。用商店购买的鸡汤加上一些增味剂,并在30分钟内装满你的碗。
一碗拉面是一碗安慰。浸泡在一碗芳香汤中的软面条可以让你进入周夜或深夜 。
这些膳食通常都需要花费很多时间和精力。但是,通过一些快捷方式,您可以在半个小时内的任何一个晚上制作一碗拉面。
伟大的拉面没有调味包
在日本的文化和美食中,拉面已经被提升到一种高度的艺术形式——如果你还没有看过这部电影,那就去看看Tampopo吧。你会成为一个信徒。
它也是很受欢迎,你可以在每个超市货架上找到便宜的脱水拉面汤面包——从一文不名的大学生到饥肠辘辘的上班族,人人都在吃着它。
这个周末的拉面,我们的目标是一个中间地带:碗里装满了耐嚼的面条,美味的商店买的鸡汤,一些蔬菜,一个软熟鸡蛋和鸡肉片。
如果你是一个好的计划者,那就在一周的早些时候煮几个鸡胸肉,这样他们就可以准备好喝汤了。
现在,你经常可以在超市里买到新鲜的拉面,但是干面也不错——只要扔掉调料包就行了!
一个快速但美味的拉面汤
这个快速的周夜拉面取决于商店购买的鸡汤,所以使用你真正喜欢的品牌。更好的是,如果你经常自己制作鸡汤,现在是时候把它从冰箱里拿出来了。
芝麻油、大蒜、生姜、胡萝卜和大葱使肉汤的味道更加浓郁,少许红糖也增添了一丝甜味。
如何制作鸡肉拉面
一旦你有了鸡汤,这顿饭剩下的就是组装零件了。
至于绿色蔬菜,你可以随便选一种,比如菠菜、甘蓝片或卷心菜片。到目前为止,一切顺利,对吧?
炖汤的时候,把鸡蛋壳和面条一起煮——用同一个锅来煮它们,节省了清理的时间。
把鸡蛋煮成你喜欢的样子。九分钟就会得到一个很硬的蛋*,但是如果你想要更软一点,七到八分钟后把鸡蛋拿出来。鸡蛋煮好后,将面条放入沸水中煮一会儿。
剩下的就是把所有东西分成碗。香菜、酸橙和香辣酱增添了一些明亮的味道。这很容易!
更简单的亚洲面食
快速鸡越南河粉鸡肉白菜荞麦面汤越南风味的鸡肉面碗菠菜荷包蛋荞麦面碗韩国辣凉面周夜鸡肉拉面食谱
准备时间:15分钟烹饪时间:15分钟产量:4份这个食谱需要鸡胸肉。如果你手头没有鸡胸脯肉,在开始做之前先在鸡汤里煮两个鸡胸肉。
配料
对于肉汤:
2汤匙烤芝麻油4个大葱,切成薄片,包括一些绿色部分1瓣大蒜,切碎1个小胡萝卜,去皮,切成薄片4盎司纽扣,cremini或香菇,切成薄片11/2杯薄薄的纳帕卷心菜,菠菜,羽衣甘蓝或其他蔬菜1英寸片新鲜生姜,切碎6杯低钠鸡汤,商店购买或自制1汤匙红糖,可选石灰楔,可选对于汤:
4个大蛋20盎司新鲜拉面,或12盎司干面条2只半熟鸡胸肉,切片装饰:
酱油香辣酱少量新鲜的香菜青柠片方法
1.制作肉汤:在一个大平底锅中,用中火加热油。加入葱、蒜、胡萝卜、蘑菇和卷心菜。煮,经常搅拌,3分钟,或者直到蔬菜变软。
加入生姜和红糖搅拌30秒。 加入鸡汤,慢炖。炖10分钟。
2.煮鸡蛋:炖汤的时候,拿一壶水烧开,在附近放一碗冷水。
用一个有槽的汤匙轻轻地把还在壳里的鸡蛋放入水中。煮7分钟的鸡蛋是软的,中间有点流,或9分钟的煮老鸡蛋。
将鸡蛋放入冷水中,待用。
3.煮面条:把锅里的水烧开。加入面条煮3分钟,或者按照包装说明煮,直到面条变软。用漏勺沥干。
4.装汤:将面条分成4个大碗。把肉汤和蔬菜浇在面条上。
把鸡蛋从冰水中取出来。用勺子轻敲蛋壳使其裂开,然后剥去壳。把鸡蛋拍干,切成两半。
在每个碗上放一半鸡蛋和切片鸡肉。配以酱油、辣酱、香菜叶及青柠片。