提到自带“防癌人设”的蔬菜，很多人都会第一时间想到西兰花。其实不只是西兰花，十字花科其它蔬菜的营养优势也不容小觑。近期，《英国营养学杂志》一项研究显示：十字花科蔬菜(如花椰菜、卷心菜)，对预防严重血管疾病有良好的辅助效果。十字花科家族的成员都有哪些？每天要吃够多少量？结合最新研究，采访专家教你吃对十[详细内容]
日期: 2024/3/5
白癜风的症状和治疗 https://cm.39.net/bjzkhbzy/240523/d4pakcj.html年5月17日是第19个“世界高血压日”，主题为“精准测量有效控制健康长寿”。江苏疾控提醒，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病[详细内容]
日期: 2024/3/2
钱江晚报·小时新闻记者陈颖静一个阳台、几十个容器、各式各样的果蔬，杭州的TACO平时在社交平台上分享她的生活状态，却怎么也没想到自己突然火了，很多人每天来看她如何在阳台上种菜。一年时间，她的小红书账号涨了近5万粉，仅上周就增粉个，阅读量15万。20平方米的绿色农场“看着亲手种下的菜苗一天天发芽长大，[详细内容]
日期: 2024/3/2
对于爱美的女性朋友来说，倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。今天小编推荐8种食物，它们不仅热量低，膳食纤维含量高，还会为健康带来许多好处菜花：每杯27千卡。如果你不喜欢生菜花的味道，不妨对菜花进行蒸煮并通过香料或者少许柠檬片调味。圣女果：每杯27千卡。它是你在这份名单上看到的唯一的“水果”。通常来说[详细内容]
日期: 2024/2/28
北京白癜风医院哪家治疗的好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/zn/为了孩子的健康成长，宝爸宝妈可谓是操碎了心。DHA、维生素A、维生素D…各种保健品都给娃补上。今天，帮主想说，千万不要给娃乱喂维生素了！前段时间，帮主看到一则新闻，男子每天吃[详细内容]
日期: 2024/2/27
北京白癜风医院哪家专业 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111461_1/封面十字花科蔬菜，包括球花甘蓝、小白菜、花椰菜和罗马花椰菜。西蓝花和羽衣甘蓝都属于这一类。西蓝花西蓝花是十字花科蔬菜的一种，原产于意大利，含有强效的抗血管[详细内容]
日期: 2024/2/27
北京中科中医院 http://www.ykhongye.com/m/随着最近天气越来越热，减肥的风浪有愈演愈烈的趋势，从“轻食”外卖月销量不停上涨这一情况，就可见一斑。但是轻食真的对减肥有帮助吗？这可能在很多朋友的心里都要打上一个问号。01.什么是轻食？简单来说，“轻食”就是指低卡、低脂、[详细内容]
日期: 2024/2/26
同事家有两个儿子，因为同事两口子都不高，爸爸CM，妈妈CM，所以很担心未来孩子身高问题，并且一直在给他们做身高管理。就拿他们的大儿子来说，已经11岁了，身高在CM，按照这个身高来看，成年身高在CM以上没问题，突破遗传身高10CM，这与平时身高管理脱不了关系。其实孩子成年后身高=遗传身高（靶身高）+后[详细内容]
日期: 2024/2/26
白癜风专科医院北京 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111461_1/吸烟不仅会对身体健康造成危害，还可能导致某些维生素被大量消耗。然而，通过摄入维生素含量超高的食物，吸烟者可以补充所需的营养，保持身体健康。本文将为吸烟者推荐一[详细内容]
日期: 2024/2/25
径草渐生长短绿，庭花欲绽浅深红我们在装饰花园的时候往往只会考虑在花园里种哪些鲜花，却忽略了景观设计里另一个不可或缺的角色——观赏草。观赏草虽不象花那样争奇斗艳，却也有自己的特色：它们有杂草一般顽强的生命力，又有花儿一般丰富多彩的颜色，还有别的植物所没有的特殊形态。当观赏草的生命走向了终结，你还可以把[详细内容]
日期: 2024/2/24
本文专家:李海强，营养与食品卫生学硕士，营养科主治医师本文审稿:刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士肾结石，可能很多人并不陌生。不是什么大病，但肾绞痛刀割似的剧痛堪比分娩痛。往往生活中的很多习惯都会导致埋在身体里的这个“小石[详细内容]
日期: 2024/2/23
除了男人的前列腺、女人的乳腺，人体还有个“腺”非常容易出问题，那就是甲状腺。甲状腺是分泌甲状腺激素的蝴蝶形腺体，就长在我们脖子的前段中部，对人体的代谢影响很大。甲状腺不健康能引起内分泌紊乱，影响我们的生活。比如如果甲状腺激素异常分泌增多，引起甲亢就会让人体代谢过快，并出现脾气暴躁、饭量大却很消瘦等一[详细内容]
日期: 2024/2/23
白癜风援助 http://m.39.net/disease/a_5782275.html有许多食物可以改善皮肤的健康。以下是一些常见的食物，它们富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于促进皮肤的健康和光彩：1..橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化剂，有助于保持皮肤的水分和弹性，并具有抗炎[详细内容]
日期: 2024/2/23
减肥，是女人的“必修课”。为了能够保持完美的身材，很多女性不惜选择“节食减肥”。但坚持减肥对身体的伤害非常大，很多人一顿控制不住，就会暴饮暴食，反而让身材越来越胖。想要瘦身成功，一定要选择适合自己的减肥方法。建议大家多从“饮食”方面着手，选择低热量高纤维的食物，相信你的体重会慢慢降下来。哪些燃脂食物[详细内容]
日期: 2024/2/23
治疗白癜风的医院 http://www.xxzywj.com/m/羽衣甘蓝（CollardGreen)这种菜一般很少有人买，看上去很像不新鲜的样子，叶子很大片在北美超市经常看到，有红色，绿色的茎长长的，有点苦，但营养价值超高，爆炒后口感出乎意料的好，类似于木耳与菠菜之间，值得一试～By薇薇[详细内容]
日期: 2024/2/22
白癜风可吃什么好 http://m.39.net/disease/a_6320968.html为迎接第二届中国农民丰收节的到来，进一步传承弘扬中华农耕文明和传统优秀文化，营造欢庆热烈的节日氛围，南宁青秀山风景区举办年青秀山第二届丰收节，开展“迎国庆庆丰收”瓜果小品展、“传统民俗文化表演”“[详细内容]
日期: 2024/2/22
来源：极目新闻24日，极目新闻记者从武汉经开区花卉工作研讨会上了解到，今年，经开区计划投入多万元，建设30公顷花田花海、1处花漾街区，栽植月季5万株，布置万盆时令花卉、搭建3组立体花坛，并继续办好金秋菊花展，营造“花在城中开、人在花中游”的车谷体验。初夏时节，*山新城川江池二路沿线的一串红、万寿菊、[详细内容]
日期: 2024/2/20
宝宝白癜风能治好吗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/171008/5745578.html根据名厨和营养学家SerenaPoon的说法，在你的饮食中添加低脂肪的全食物通常包括在你的饮食中添加全谷物，水果，蔬菜和较少加工的食物。这可以与纯素饮食同时进行，但并[详细内容]
日期: 2024/2/19
白癜风的初期图片 http://m.39.net/pf/a_6858103.html齐鲁网·闪电新闻12月11日讯最近，山东省立三院泌尿外科接连收治了几位比较特殊的肾结石患者。患者J某，最近几年多次自发性排出肾脏小结石，到入院时已排出了10多块小结石了。患者Z某，左侧肾内长出了一个小铸型结[详细内容]
日期: 2024/2/18
文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）夏日炎炎，大人在向外看去的时候，眼睛会呈现为什么样的状态？尝试一下，是否自己已经眯起了眼睛？如此刺眼的太阳，人们在想要看清外面的景色时，眼睛会进行自我保护，那便是眯眼。如果夏日经常这样眯眼，会是怎样的状态？6岁男孩爱晒日光浴，眼睛总是半睁开，医生检查：眯眯眼[详细内容]
日期: 2024/2/17
