尽管烹饪了将近六个小时，柠檬，薄荷和欧芹仍然使这种希腊风味的炖鱼味道超级新鲜。温暖但清爽，轻盈但舒适，在雨，光泽，冬季或夏季都很完美。
在这个食谱中没有一滴乳制品，但罐装南瓜和椰奶的组合仍然加入了天鹅绒般的丰富汤。添加一点枫糖浆，真正带出成分的甜味，或省略保持更美味的一面-无论哪种方式，它是完美的。
这个食谱将这种声誉转化为头脑，将慢煮玉米，土豆和椰奶混合在一起，以减少饱和脂肪，提升营养价值。
当你想吃蔬菜时（是的，人们真的渴望它们！）但是感觉不到冷沙拉，就这样做吧。加入羽衣甘蓝，胡萝卜，西红柿和洋葱，然后加入豆子，加入香料，这是一种健康的方式，可以装入大量的农产品。
它的标题可能有“春天”，但这个经典的汤一年中从来没有糟糕的时间。使用这里指定的蔬菜或投入你厨房里的任何时令产品。随着面食，豆类和罗马干酪的混合，你真的不会出错。
没有时间去NOLA全面旅行？这个装满jambalaya的晚上，您可以在那里品尝味蕾。大量的克里奥尔调味料将kielbasa，鸡肉，虾和米饭连在一起。
