经历过我家熊宝从母乳过渡到辅食这个阶段，本辣妈也算是小有经验了，为了给各位姐妹们提供更多实货，全程跟上宝贝成长需要的营养不走岔路，今天本辣妈就和大家仔细说说宝贝的 口辅食到底怎么选~
很多妈妈认为 口辅食当然选米汤、果汁啊，咀嚼吞咽没有难度，还能适应宝宝的消化系统，是一个非常好的过渡。妈妈们可能是电视、小说看多了，电视剧里演的给宝贝喂米汤那全是因为当时条件太过困苦，实际上自制米汤里所含的营养元素大多是碳水化合物而已。而宝宝在大概6个月出现添加辅食的需求时，也是在告诉麻麻们一个重要信息：本宝宝身体里的铁质快要消耗殆尽啦，还有很多营养成分都需要快快补充才能健康长大~~~
所以迅速帮助各位麻麻们纠正一个误区：类似米汤这样“天然营养”的自制品，在很多方面都满足不了宝宝身体、大脑发育需要噢！而“铁”扎扎实实成为宝宝幼年阶段神经发育的关键元素，强化铁元素在辅食里的“大佬”地位，真的是妈妈要牢牢记到小本本上的！
强调富含铁元素的辅食，
真的有那么重要吗？
辣妈有个“土豪”朋友，每天给她家宝宝喂的奶量充足、辅食类型也多种多样，但宝宝有段时间皮肤口唇都很白，医生检查后表示“血红蛋白卵”低啦，要补铁！嗯？朋友立刻想到鹅肝是补铁神器，来一打。但动物肝脏里的激素、农药、重金属多，喂给宝宝其实很危险。
而婴幼儿缺铁性贫血目前在我国达到20%的比例，如此容易缺乏的铁元素到底重要到什么程度呢？辣妈正经的说：它会直接影响宝宝的大脑神经系统发育，就是影响宝宝的智力程度，而且这个过程是不可逆的。缺铁还会因为影响肌红卵白分解和一些酶的活性，影响宝宝全身各器官。
其他营养相对好补充，最复杂也难补充的就是铁元素了，不仅人体不能合成需要从外界补充，即使选到了含铁量丰富的食物，也要去讲吸收效率如何。之前熊宝就因为铁吸收不好，每回便便都带绿色…所以关键还是要选富含铁吸收率又高的辅食。
米汤果汁不适合，
宝宝辅食到底如何选？
那么到底怎么选呐？来，看权威的说法~根据我国 的膳食指南建议，婴儿满6个月即可添加辅食。其中铁强化米粉是雷打不动的优先添加项。很多妈妈说那可以自己磨米粉啊,可惜的是它没有强化铁，所以我们才需要购买标准化生产的铁强化营养米粉啊！
而且除开铁元素，钙、锌、维生素等各种营养成分也是宝贝急迫需要的，以前那种渐次缓慢引入食物种类的观念其实是不对滴。因为澳洲国家健康与医学研究会已经推荐啦，辅食添加应该以高铁食物开始同时需要高营养密度且多种多样的食物。热爱自制营养米粉的宝妈，真的能确保宝贝的营养摄入都到位了吗？如果你也有困扰，不如今天就听辣妈分享一款非常值得给宝贝试试的米粉-美国禧贝有机糙米粉吧！
禧贝有机糙米粉
它的铁、钙、锌、维生素等各类成分都达到了国家标准，而且无糖无盐，非常贴心的保护了宝宝的牙齿、肠胃，人工添加剂为零。
有机糙米粉含有天然谷物香、口味清淡口感细腻，最重要的是选用糙米而不是精米，要知道，糙米中铁含量可是精米的2.75倍呢！而且糙米是众所周知吸收好的食物，强化铁的成分+高吸收率，妈妈终于可以安安心心的了！这款辅食好到邻居宝妈一直推荐：宝宝 口辅食一定要买这款，没错的。
▲禧贝有机糙米粉营养成分表中钙铁锌
维生素含量看得见
扫码Get同款糙米粉
立享5件5折
▽
妈妈们注意，
给宝宝选糙米粉营养更好噢。
其实辣妈刚开始买这款有机糙米粉的时候，也有些疑惑，为什么特意用糙米做呢。其实仔细想想就理解了。假设选择大米（精白米），在加工过程中经过精选、去掉大米外层部分后基本没剩多少营养价值，仅仅是外观比较优雅。
但糙米经过脱去谷壳，保留全部胚芽和谷糖的米，富含了宝宝所需营养素。再丑营养也是足够的啊！有一组数据送给各位宝妈们：糙米中的营养成分，除了铁比精米高，其钙含量是精米的1.7倍， 则高达14倍，妈妈再也不用担心宝宝缺这缺那了，其中的膳食纤维还能促进宝宝肠道蠕动，缓解宝宝便秘呢。并且因为富含维他命E，能促进宝宝血液循环、加强器官机能。并帮助宝宝肠胃健康发展，提前助力宝宝拥有一个强健的肠胃，提高宝宝的免疫力。总而言之，非常值得成为宝贝 口辅食。
“有机”传递了哪些重要信息？
肯定有很多宝妈会问，那么有机米粉和普通米粉又有啥区别咯~好像都一样咯~其实吧，尤其对宝宝来说，身体各器官发育还不成熟，选择有机辅食好处大着咧。
禧贝有机糙米粉的生产运输要求严格到苛刻：原料种植的土壤3年内不投放任何人工杀虫剂、除草剂或化学肥料（空气都经过严密测试），成分%非转基因，生产、加工运输时绝无任何人工添加剂。而且每一个有机农场都需要经过禧贝30+次的质量审核，可以说进入宝贝口中的就是高品质特产精华！
在最小食物单位为宝宝提供最丰富营养元素
妈妈们会不会回过来想说，既然铁元素、其他营养物质都需要高密度补充，那么就既喂奶又喝米汤又吃高铁辅食嘿。但是！宝宝才6个月左右，胃口容量有限呐。
在有限食物量中提供最丰富的营养才是 方式。所以辣妈会建议禧贝糙米粉和禧贝有机牛油果羽衣甘蓝果泥搭配着喂养宝贝，可以给宝贝提供高密度的营养补充，尤其是当中的这个羽衣甘蓝，在同等热量下，它含有比牛肉更多的铁，比牛奶更多的钙，比菠菜多10倍的VC，超级食物这个称呼不是盖的。
在这个果泥中，牛油果的表现相当抢眼，它有“森林*油”之称，富含蛋白质、钾和维生素，高能量低糖且易吸收，是宝宝辅食中的高人气选择。
▲禧贝牛油果羽衣甘蓝果泥，
熊宝的 ！
▲禧贝牛油果羽衣甘蓝果泥，
天然营养之选～
长按识别
