冰箱不是保险箱。
冰箱里的食物也有“保质期”，
冰箱状态不佳、保存方法不当，
都会影响食物的寿命。
因此冰箱内蔬菜不要一次放得太多，
更不要将冰箱冷藏塞得满满的，
一定要留有一定透气空间。
因为放多了容易挤压蔬菜，
蔬菜比较嫩，容易压伤、压坏；
塞得太满，冷空气不容易循环，
造成冷循环不畅，里层蔬菜容易变质。
把食物装在有盖的容器
或密封的储存袋中进行冷藏。
先分切再冷冻，分装保存，
这样可以避免反复解冻。
放冷藏室解冻，
或吃前用微波炉解冻更安全。
生熟分开，分层保存。
避免交叉污染、串味。
基本可以按照“上熟下生”的原则，
冷藏柜下面温度相对更低。
冰箱门经常开关，对一些保鲜要求
较高的食物，比如鸡蛋、开封的牛奶，
这里并不是最理想的位置。
1.慢性疾病药物
如果你有需要长期服药的病症，
或者换季过敏药物，最好提前准备一些。
2.日常常用药物（创口贴、止疼片、肠胃药、综合维生素）
日常经常会用到的药物，
比如创口贴、肠胃药、板蓝根这些都可以备上，
还有经期、头疼会用到的止疼药
最好也备上一份。
3.消毒用品
近期收快递一定也要做好防护和消毒，
像是酒精、碘伏、免洗手液、消毒湿纸巾、
口罩都别忘了清点数量。
4.其他补充营养类
如果紧急情况摄入粗纤维和维生素实在不够，
可以适当买一些类似羽衣甘蓝粉、蓝莓粉，
综合维生素，维C泡腾片等以备不时之需。
1.卫生巾、卫生纸、避孕套
卫生巾和卫生纸都属于消耗品，
一定要检查家里的囤货够不够俩月的使用量。
另外情侣生活在一起的，没有生育计划的，
也别忘了清点家中避孕套有没有备货，
注意做好避孕措施。
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以防煤气出现问题，
最好家里有可以插电使用的锅具、电磁炉。
￥10美的（Midea）电磁炉家用W大功率火锅炉汉森面板电磁灶智能定时旋风防堵风机京东月销量1万好评率98%无理由退换京东配送官方店￥购买如果担心饮用水不够用，
或者桶装水喝完的情况，别忘了准备好烧水壶。
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2.狗狗（狗粮、零食、假草坪、尿垫）
隔离最怕的就是家里毛孩子受委屈。
所以不论是猫粮猫砂，
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一定都要提前准备好，
最起码要准备1-2个月的宠物食物
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以上清单仅供大家参考，
各位还需要根据个人实际情况酌情储备。
