学会吃？！抱歉抱歉，打了个嗝，话还没说完。应该是：在美国，我学会了吃三种健康蔬菜：一.羽衣甘蓝（Kale）它长这样：如今在英国、荷兰、德国、美国种植较多，美国这边较常见的食用方法是沙拉、混合果汁或煮汤，我个人挺喜欢????这边各式加入羽衣甘蓝的沙拉。据说它也可炒食或放入烤箱脆烤。羽衣甘蓝的营养成份非[详细内容]
日期: 2021/8/9
来源丨四川新闻网本刊主编丨邬海冬副主编丨罗国虎编辑丨余若琪不一定非要买很多高级保养品，把护肤的天然原料吃进肚子里，既实惠又美味，更不用担心化学物质残留，试过就会爱上它们哦！姜*姜*是一种中药，也经常被用来制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美肤产品。姜*中含有的姜*素，比维生素C和维生素E的抗氧化能力还好，能[详细内容]
日期: 2021/8/6
想拥有光滑不长痘又抗老的好皮肤，不一定非要买很多高级保养品，把护肤的天然原料吃进肚子里，既实惠又美味，更不用担心化学物质残留，试过就会爱上它们哦！姜*姜*是一种中药，也经常被用来制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美肤产品。姜*中含有的姜*素，比维生素C和维生素E的抗氧化能力还好，能够抵抗因紫外线导致的皮肤氧[详细内容]
日期: 2021/8/6
｜福座母婴为爱而生｜关于孕期营养补充，对孕妈来说不同的怀孕阶段各有各的烦恼：孕早期因为早孕反应会导致胃口不佳，孕妈也会担心营养摄入不足而影响胎宝宝发育；孕中期时胃口大开，很多孕妈会不由自主的多吃，强烈的食欲非常容易导致营养过剩，体重增长过快；孕晚期的时候，正在成长的胎宝宝会压迫孕妈的胃，妈妈只能选择[详细内容]
日期: 2021/8/5
素食街ID：streetveg很潮很健康分享素生活知识和乐趣纯素商城纯素宴席纯素旅游美好社群惊喜发现到会订制精心安排交友交流羽衣甘蓝是美食界的新宠，高频出现在各种美食、健身、轻食、低脂食谱中。被誉为TheQueenofGreens“蔬菜女王”。因为它的高营养价值和减脂功能，使得它成为美国绿叶蔬菜的超[详细内容]
日期: 2021/8/4
由于治疗窗窄，华法林在临床上使用起来比较棘手，其用药剂量取决于很多因素，包括与某些药物、食物、营养补充剂之间的相互作用等。尽管目前临床指南推荐每天富含维生素K的食物摄入量保持一致，但医生在给患者开具华法林处方时，通常交代他们不要或尽量少地摄入这类食物，以免抵消或影响华法林的效果。 的一项研究成[详细内容]
日期: 2021/8/4
“小舒答疑为固定栏目，每天推送，记得收藏哟。也欢迎大家在本篇文章下面留言，写下你在育儿道路上的疑问~”QAQ靠谱的补钙食品有哪些?A要判断一种食物是否补钙，除了看食物本身的钙含量，还需要看摄入量以及食物中钙的生物利用率（也就是人体好不好吸收）。根据这三个标准，奶及奶制品、低 的绿色蔬菜、豆制品属于不[详细内容]
日期: 2021/8/3
这几天发喂养知识比较多，后台的咨询中，关于补钙的内容是比较集中的。医院滕*燕主任详细了解了关于补钙的一些知识，结合我查阅的科普材料，以及听药监局亲友谈起的一些观点，写的这篇关于钙是否需要补，应该怎么补的文章，再次分享给大家。文：六妈罗罗想起来说补钙这个问题，是因为看到下面这个视频，记者跟踪实拍的钙片[详细内容]
日期: 2021/8/3
最近，编辑部阿雪又来晒幸福啦，不过晒的不是老公的，而是儿子来来的：“我喜欢吃的东西，我儿子好像都会记在心上，有次老公在家做了个大虾，我稍微多吃了两只。没过几天，我去幼儿园接孩子回家，走在路上，他突然从口袋里掏出一包被纸巾包着的东西，说：‘妈妈，给你虾吃，我偷偷给你留的。’我接过那包皱巴巴的纸巾打开一[详细内容]
日期: 2021/8/2
很多不起眼的蔬菜部位，平时都被咱丢了，太可惜了！它们的营养啊，很多其实比我们常吃的那部分还好！用来给娃做辅食超 ！这个吃货小秘密啊，还是从李子柒的美食小视频Get来的~要说能把食材运用到 的还属她了！瞅瞅，西瓜皮经她的手摇身一变，妥妥的美食界“顶流”！大人可以做卤味、小酱菜，孩子可以吃凉拌菜、饺子馅[详细内容]
日期: 2021/8/1
导语：宝贝6个月以后，能吃的辅食越来越多，食材那么多，哪些更好呢？推荐10种适合6M+宝宝的辅食食材。1蓝莓蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。蓝莓可以搅成汁，用温开水稀释让宝宝尝试。等到宝宝稍大时，可以将蓝莓制成泥，作为调味料。适合6个月以上宝宝2西梅婴儿开始吃[详细内容]
日期: 2021/8/1
当妈妈们要为宝宝挑选辅食食材时不免犯难：食材那么多，应该挑选哪种呢？其实，除了日常见的果蔬之外，有一些食材，看似大人才能吃，但其实只要稍加制作，也非常适合宝贝。水果类辅食食材 蓝莓 蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。蓝莓可以搅成汁，用温开水稀释让宝[详细内容]
日期: 2021/7/31
美国“宝宝中心”网刊文指出很多天然食物不仅适合成人食用还是宝宝的 辅食我们一起来看看美国医生推荐的十佳婴儿辅食有哪些吧！TOP1蓝莓蓝莓富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，属高 酸，高铜，高锌，高铁的果品，[详细内容]
日期: 2021/7/31
蓝莓TOP1“蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。你可以尝试给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。”酸奶TOP2“一岁以后的宝宝就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育。美[详细内容]
日期: 2021/7/30
添加辅食的问题经常困扰着年轻爸妈。其中选择什么样的食物是很多父母心中的一大难题。下面让我们一起来认识一下10种宝宝的 辅食。它们不仅天然健康，而且处理简便，只需稍加烹制即可哦。1.蓝莓其富含花青素，婴幼儿多食有助于视力、脑神经和泌尿系统的发育。做一道美味的蓝莓汤给宝宝喝吧。先在放入蓝莓的杯中加一汤匙[详细内容]
日期: 2021/7/30
市面上的婴儿辅食琳琅满目，不过，有些并非宝宝的 食物。近日，美国“宝宝中心”网刊文指出，不少天然食物不仅适合成人食用，稍加烹制就成了宝宝的 辅食。 市面上的婴儿辅食琳琅满目，不过，有些并非宝宝的 食物。近日，美国“宝宝中心”网刊文指出，不少天然食物不仅适合成人食用，稍加烹制就成了宝宝的 辅食。 [详细内容]
日期: 2021/7/29
如何才可以让宝宝乖乖的吃辅食呢？而面对多种多样的婴儿辅食种类，应该如何挑选 的婴儿食物呢？我们一起来看看日本/美国的妈妈们都是怎么做的，他们的宝宝又是怎么吃和吃什么。日本日本很重视婴儿期“辅食”的喂养，婴儿辅食的时间大概分为5个阶段，首先是3、4个月的辅食准备期，5、6个月是辅食初期，7、8个月是辅[详细内容]
日期: 2021/7/29
你在宝宝身边吃东西，能引起他的兴趣(例如，宝宝可能会来抓你的勺子，抢筷子等等情况)时就说明宝宝对吃饭有了兴趣。这时妈妈就可以开始学习如何给宝宝添加和制作辅食了。 十款舌尖上的婴儿辅食，让我们来看看美评的十佳婴儿辅食到底有哪些？蓝莓 蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大[详细内容]
日期: 2021/7/28
「父母堂」为让宝宝营养均衡，增加食欲，防止偏食，妈妈总会想尽办法给宝宝添加多种多样的辅食。可哪些食物最有营养最适合宝宝吃呢？美国媒体评选出的10大辅食营养食材和做法，一定能带给妈妈一些巧思。酸奶1能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育，帮助消化吸收，防止便秘。其中富含的钙和维生素D还有助于宝宝骨[详细内容]
日期: 2021/7/26
露气寒冷，将凝结也金秋十月，中秋已过，天气逐渐变冷，耐寒喜凉的花卉品种陆续登场，今天小编将分享部分品种的 状态，供大家参考选购。花灌木火焰卫矛火焰卫矛花柏‘蓝色波尔瓦’花柏‘蓝色波尔瓦’红豆杉红豆杉*金扁柏*金扁柏红豆杉红豆杉（球）*金枸骨*金枸骨柠檬女贞柠檬女贞辉煌女贞辉煌女贞香桃木香桃木胡颓子胡[详细内容]
日期: 2021/7/24
